Nu ne cunoaștem nevoile pt că ele au fost reduse încă din copilărie doar la nevoi primare.

Îți aduci aminte că eram întrebați dacă ne-am făcut nevoile? Adică toate nevoile noastre erau reduse la ,,treaba mare’’ sau ,,treaba mică’’(nici macar terminologia nu a fost transmisă corect).

Aceste nevoi sunt primare și reprezintă parte din nevoile noastre de bază. Mai sunt și altele? Cu siguranță! Maslow vorbește despre nevoile fiziologice primare, despre cele de siguranță și securitate personală, de nevoi sociale și de apartenență, de nevoia de recunoaștere socială și cea de autorealizare.

Unii dintre noi nici măcar nu știm că suntem mânați în orice acțiune și în orice comportament de nevoi.

Cum descoperi ce nevoi ai?

Totul poate pleca de la o întamplare din prezent, ca factor declanșator.

Acum, ce faci?

Totul este să îți aduci atenția.

Ce s-a întamplat?

Ce ai gândit?

Ce ai zis?

Ce a zis celălalt?

Ce ai simțit?

Cum ai reacționat?

Dincolo de ce a facut celălat, cum ai reacționat tu, care a fost nevoia ta?

Ce ai fi vrut cu adevărat în acel moment?

Poate ai avut nevoie de o vorbă bună.

Poate ai avut nevoie să fii apreciat.

Poate ai avut nevoie să fii văzut și validat.

Poate ai avut nevoie să te conectezi cu cineva.

Cu toții avem nevoia de a oferi sau a primi.

Poate doar ai avut nevoie să stai zece minute în pat și să te relaxezi.

Sau să citești o carte.

Sau să fii recunoscător.

După cum observi, există atât de multe nevoi față de ceea ce am învățat când am fost mici…

Dincolo de ce gândesc, ce simt, cum mă comport, în spate este o nevoie.

Și pentru a afla nevoia ta, te poti întreba:

Ce vreau eu cu adevărat?